シェイプス Shapes ボディメイクジム

女性専用ダイエットジム

Shapes(シェイプス)の歴史

世界中の女性をボディメイク&ダイエットでハッピー&スマイルにするため、Shapesシェイプス)は生まれました。世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルのボディメイク指導、10000人超・20年に渡るボディメイク指導、パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀輝)が、2006年渋谷にてボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスを創業しました。体型を見せることを職業とするプロモデル、トップモデルのおこなう女性向けの質の高いボディメイク&ダイエットトレーニング方法で、世界中全ての女性をさらにハッピーにしスマイルにしたいとの思いからです。

What's Shapes(シェイプス)?

Shapes(シェイプス)とは、Shapesのジムのネーミングの由来からいえば、Shapes=形を作るという意味。Shapes(シェイプス)の行き着いた女性が求めるボディメイクとは、痩せられるのは当たり前のレベルで、サイズダウン、姿勢、下半身痩せなど、女性らしくバランスの整った体型へきれいに美しくなれるボディメイクと考えています。Shapes(シェイプス)のダイエットや体型つくりのボディメイクは、きちんと痩せられるだけでなく、体のラインまでメイクでき、ボディの形までをも自在に作る、つまり、語源本来のShapes=シェイプスする、ということではないでしょうか?そんな意味をこめて、2006年に渋谷にシェイプス渋谷を創業したおぜきとしあき尾関紀篤)はジムの名前を、Shapes(シェイプス)と名付けました。

OZEKIボディメイクメソッド

実際もその名の意味の通り、OZEKIボディメイクメソッドシセトレ”によって、ただ痩せるだけでなく、均整の整った女性らしいきれいな体型になり、身体も心もハッピーにキラキラ輝く女性が続出。きれいに女性らしい体型になるボディメイクトレーニングメソッドは、トップモデル事務所からもモデル育成の依頼を受け、トップモデルや女優も多く通うボディメイク駆け込み寺と呼ばれるパーソナルトレーニングジムとして広く知られるようになり、日本各地からはもちろん海外からも訪れるようなボディメイクジムになりました。

シセトレ

現在のShapes(シェイプス)

2008年、もっと通いやすい場所で、トップモデルと同じダイエット方法とボディメイク方法を手軽にとの多くの期待にこたえるため、まずは日本全国そして世界各地にShapesシェイプスを作ろうと本格始動し、その後女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)を全国に増やしていきました。 本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、2015年秋より、Shapes創業者であるパーソナルトレーナーおぜきとしあき自身、Shapes代表である、おぜきとしあき自身が、Shapes(シェイプス)を再開させることになりました。

シェイプス渋谷本店 Shapes渋谷

シェイプス渋谷本店

Shapes渋谷本店

東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102

ShapesGirl(シェイプスガール)

ボディメイクを通じ、世界中の女性をハッピーにしてきた、本物のShapesシェイプス)としての意思を広めるため、Shapes創業者であるパーソナルトレーナーおぜきとしあき自身が、ShapesGirl(シェイプスガール)として、従来のShapesシェイプス)をさらに進化させた形でオープン。ShapesGirlシェイプスガール)では、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムとして、さらに進化させて、渋谷、熊本よりスタートしています。


ShapesGirl(シェイプスガール)

ShapesGirlシェイプスガール)は、2018年現在 いよいよ、下記にもオープンし、ますます女性に優しいボディメイクができる女性のための女性専用ボディメクジムが増えてきて、本物のボディメイクを手軽にと求める女性には本当にうれしいことになってきました。


シェイプスガール三重

シェイプスガール大阪梅田

シェイプスガール千葉津田沼

Shapes(シェイプス)公式 Instantgram

シェイプス公式Twitter

Shapesシェイプス代表・おぜきとしあき

・1991年青山学院大学卒業

・2007年東京大学入学

・2008年北京大学で招待発表

・指導暦20年超10000人超ボディメイク&ダイエット指導実績

・AFAA認定パーソナルトレーナー資格

・ボディメイクスタジオ“モデルズ東京渋谷 Models Tokyo”主宰

・2006年渋谷にてShapesシェイプス創業


確実にモデル体型になるボディメイク&ダイエットメソッドと、運動が苦手な女性でも安心なスポーツトレーナーの指導法とは一線を画すやさしく親切丁寧な分かりやすい指導力で、パーソナルトレーナーおぜきとしあき尾関紀篤)のパーソナルトレーニング個人指導の評判は「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれ、運動が苦手なトレーニング初心者及びボディメイク初心者を中心に、トップモデル・芸能人・タレント・主婦・OL・学生まで口コミでまたたくまに広まる。

青山学院大学在学中1988年より指導スタートし、20年超10000人超ボディメイク&ダイエット指導。これまで、運動が苦手なトレーニング初心者及びボディメイク初心者、主婦・OL・学生のダイエットから、五十嵐隼士、クワバタ、アイドリング、どきどきキャンプ、山田花子、カイヤ、東貴博などの有名タレント役者、女優アイドル、女子アナ、モデル、ミスワールド日本代表のトップファッションモデルのボディメイクまで、OZEKIボディメイクメソッドで10000人超ボディメイク指導行う。2007年渋谷にて、パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス創業。日本だけでなく、ハワイ・アメリカ西海岸・ヨーロッパでもパーソナルトレーニング個人指導しパーソナルトレーナーとしての幅を広げる。

主宰のダイエットスペシャリスト講座やモデルボディメイクトレーナー養成講座やパーソナルトレーナー資格養成スクールには、結果重視・スピード重視のボディメイク&ダイエットを学びに日本国内はもちろんオーストラリア・アメリカ・韓国・台湾など、世界中から勉強希望者が多数訪れる。

Shapesおぜきとしあきの本

腹凹は太もも運動でつくれる

中高年の悩みの種であるお腹まわり。本書は緩急をつけた太ももの筋肉を使う運動で、お腹をスッキリと凹ませる方法を紹介。トレーニングは1日3分週3回でOK!必ず続けられる究極のメソッドです! 30歳を過ぎたころからお腹まわりが気になりだす人は多いはず。運動しなければいけないのは分かっていても、なかなか運動する時間がとれない。気が付いたら立派なポッコリ腹に成長してしまった、なんてことはありませんか? また、腹筋を始めたもののキツくて、3日坊主で終わってしまったという人もいるのではないでしょうか。実は、腹筋だけではお腹はなかなか凹みません。体の中で最も大きな筋肉である「太もも」を動かすのがポイントなのです。本書は、「腹筋運動をしない、太もも運動で腹凹体型をつくる」メソッドです。どれも最大30秒程度で、トータルでも1日3分程度で終わり、これを週に3日も続ければ1か月ほどで効果が得られます。太もも運動で内臓脂肪を減らし、腹凹体型を手に入れてください。 ■目次:第1章 腹筋してもお腹は凹まない 第2章 お腹を凹ませるのにもっとも効果的な太もも運動 第3章 体脂肪を減らす食生活 第4章 効率的にお腹を凹ませるQ&A 1991年青山学院大学卒業後、2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表を行う。AFAA認定パーソナルトレーナー。ボディメイクスタジオ「モデルズ東京渋谷 Models Tokyo」主宰。学生時代よりフィットネスに興味を持ち、インストラクターとなる。ボディメイクの指導歴は20年を超え、1万人以上の指導実績がある。テレビや雑誌など多方面で活躍。著書・監修に『体脂肪を落とす×ためないスポーツトレーニング』(西東社)、『5秒姿勢スッキリダイエット』(マガジンハウス)などがある。

SBクリエイティブ

Shapes(シェイプス)公式Facebook

パーソナルトレーナーおぜきとしあきFacebook

シェイプス Shapes |女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)ボディメイク シセトレ - Dailymotion動画

Shapes(シェイプス)ボディメイクメソッド“シセトレ”について。 きれいな体型になりたい女性をボディメイク&ダイエットでハッピーにするため、10000人超・20年に渡るボディメイク指導経験を生かし、パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀輝)が2006年渋谷にてボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスを創業しました。 シェイプスShapesとは、形を作るという意味。女性が求めるボディメイクとは、ただの痩せるだけのダイエットはただの通過点であり、その先のボディの形までをも作る、つまりシェイプスする、ということではないでしょうか。そんな意味をこめて、おぜきとしあきはジムの名前を“Shapes(シェイプス)”と名付けました。 実際もその名の意味の通り、尾関メソッド“シセトレ”によって、ただ痩せるだけでなく、均整の整った女性らしいきれいな体型になり、身体も心もハッピーにキラキラ輝く女性が続出。モデルや女優も通うボディメイク駆け込み寺と呼ばれるパーソナルトレーニングジムとして広く知られるようになり日本各地からはもちろん海外からも訪れるようなボディメイクジムになりました。 女性ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーニングジムは、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)にお任せ下さいませ。

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